Врач-психиатр высшей категории Александр Седнев: «Любовь и доверие в семье лучше любого лекарства»

Александр Седнев согласен с Ларисой Долиной: главнее всего погода в доме.

Фото: Юрий КОЗЛОВ.

С нашим бешеным темпом жизни мы становимся все более раздражительными, а то и агрессивными или, наоборот, впадаем в депрессию. Самое страшное, когда жертвами стресса становятся наши дети – особенно подростки в переходном возрасте. Перед Всемирным днем психического здоровья, отмечающимся 10 октября, с просьбой посоветовать, как распознать в себе или (не дай Бог) в своем ребенке проблемы, требующие помощи специалиста, мы обратились к заместителю главного врача Воронежского областного психоневрологического диспансера Александру Седневу. Впрочем, разговор зашел не только об этом.

«К НЕВРОЗАМ ПРИВОДЯТ ССОРЫ В СЕМЬЕ И КОНФЛИКТЫ С СОСЕДЯМИ»

- Александр Алексеевич, какие на данный момент психические расстройства наиболее распространены?

К наиболее распространенным заболеваниям относятся различные нервно-психические нарушения пограничного уровня, такие как неврозы, тревожные и депрессивные расстройства, различные органические заболевания головного мозга. Отмечается рост органических заболеваний, как врожденных, так и приобретенных после тяжелых форм гриппа, менингита, энцефалита, травм головы и отравлений.

Заболевания, к которым относятся известная всем шизофрения, а также МДП (маниакально-депрессивного психоза) составляет не более одного процента от населения. Идет рост числа пожилых людей с болезнью Альцгеймера.

Многие уверены, что человек с расстройствами психики - явление чрезвычайно редкое. Однако по данным Всемирной организации здравоохранения, в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями либо подверженных депрессиям и алкоголизму (каждый пятый- седьмой житель Земли страдает психическими расстройствами). Каждый второй человек имеет шанс приобрести эти расстройства в течение жизни. О нарушениях психики врачи сейчас говорят не только в связи с шизофренией или психозом, но и в связи с алкоголизмом, игроманией, наркоманией, различными формами деструктивного поведения, депрессией. Под пристальным вниманием психиатров находятся и такие "положительные люди", как трудоголики: специалисты утверждают, что трудоголизм приводит в конце концов к "выгоранию"личности.

В последние годы выросло число пограничных расстройств. То есть, начальных стадий болезни. Они хорошо поддаются лечению, если вовремя его начать. К сожалению, в нашей стране до сих пор к психиатру приходят, когда уж совсем «припрет». Хотя на Западе уже давно визиты к психоаналитику стали нормой жизни. Если чувствуете, что не получается справиться с собой, выполнять обычные обязанности в быту, на работе – не стесняйтесь обращаться к психотерапевту или психиатру.

Чаще всего проблемы с психическим здоровьем возникают на фоне затяжного стресса, так называемого дистресса. Причины его - чаще всего конфликты в семье, на работе или с соседями. Да и вообще эмоциональный фон в нашем обществе далек от позитива. Во многих восточных философиях хмурого человека призывают спрашивать, что с ним случилось. У нас же все наоборот.

- Что посоветуете человеку, осознающему, что с ним «что-то не так» или родственникам или соседям в тех случаях, когда дело дошло до агрессии?

- Желательно обращаться в ранние сроки заболевания, когда заболевания не нарушило возможность воспринимать мир адекватно, когда сам осознаешь потребность лечения. Тогда единственное, что ему нужно, - взять паспорт и прийти на прием к специалисту. Полис не требуется – мы не работаем в системе обязательного медицинского страхования.

Гораздо хуже (а так происходит намного чаще), когда заболевание доходит до такой степени, когда человеку кажется, что он здоров, а вот окружают его люди исключительно ненормальные. Когда расстройство перетекает в агрессию, его состояние становится проблемой уже для окружающих. В этом случае родственникам или соседям больного надо звонить в полицию. При этом здоровым людями важно проявлять доброжелательность, а не агрессию... На свою агрессию вы получите ответ, увеличенный в геометрической прогрессии.

Должен прийти участковый, переговорить с буйствующим человеком. Если он еще адекватен, возможно, после беседы с полицейским, успокоится. А вот если больной не реагирует на стража порядка, если визитер в погонах кажется ему инопланетянином или чем-то в этом роде, полицейский по закону должен обратиться в психиатрическую «скорую помощь».

Если же больной совершил тяжкое преступление (убийство или изнасилование) и требуется принудительное лечение, его отправляют в специализированное федеральное учреждение.

- Бывают случаи, когда жалобы на психически неадекватного соседа или родственника рассматриваются не оперативно из-за большой загруженности полицейских. Что делать, чтобы проблему решали быстрее?

- Надо написать официальное заявление в полицию, можно заказным письмом направить, с обработкой корреспонденции в силовых ведомствах строго. Если приносите лично, надо настоять на том, чтобы вам дали копию, где должен стоять входящий номер. Тогда никто не сможет отмахнуться.

«ЦЕЛЬ В НОВОЙ ВОЙНЕ – ВЫКОСИТЬ МОЛОДЕЖЬ»

- Насколько сильно влияет на психическое здоровье все сильнее вытесняющая нормальную жизнь виртуальная реальность?

- Особенно сильно это действует на молодежь. Виртуальная реальность часто вызывает зависимость. Есть научный термин- аддикция. Это ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности. В данном случае молодые люди развивают чрезмерную активность в соцсетях, погружаются, уходят в них, делают все, чтобы получить лайки. Людям с аддикцией нужна помощь не только психиатра, но и нарколога.

В печально известной группе «Синий кит», провоцирующей детей на самоубийство, используется специальная музыка. Если часто ее слушать, она фактически вводит в своеобразный транс, похожий на действие определенных наркотиков.

Эти страшные сайты – далеко не продукт деятельности простых любителей Ими, вероятно, занимаются специалисты западных спецслужб. Таковы реалии новой информационной войны. Зачем стрелять, когда можно выкосить детей и молодежь вот таким виртуальным ядом? У нас же к компьютерной безопасности в виртуальных сетях до сих пор относятся недостаточно серьезно.

- Как же со всем этим бороться?

- Просто надо обеспечить нормальную «погоду в доме». Если в семье все искренне интересуются друг другом, родители не отмахиваются от детей, даже когда пришли с работы и сильно устали, все построено на любви и доверии, ребенка не будет тянуть на сомнительные знакомства в интернете. А если с детьми не общаются нормально папа и мама, то велик риск, что его поймают «плохие дяди и тети» с определенных сайтов или групп в соцсетях.

Примерно те же рецепты помогают и избавиться от стресса взрослым. Человек должен быть в любых ситуациях настроен на позитив, ценить то, что имеет, заниматься личностным ростом, вести здоровый образ жизни. И тогда психическое здоровье вам обеспечено.