Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
Своевременное обращение к специалисту - залог успешного лечения. Воронежский областной онкоцентр просит обратить пристальное внимание на следующие симптомы, особенно если они возникли впервые или имеют тенденцию к прогрессированию.
Особый характер головной боли: наиболее интенсивна в утренние часы (после сна), сопровождается тошнотой или рвотой, приносящей облегчение, а также усиливается при кашле или наклоне головы вниз.
Внезапные очаговые нарушения: беспричинная слабость или онемение в одной руке/ноге, асимметрия лица.
Нарушения координации и походки: шаткость, головокружение, потеря равновесия.
Речевые и зрительные расстройства: затруднения при подборе слов, невнятная речь, внезапное двоение в глазах или выпадение полей зрения.
Изменения в поведении и психике: резкая смена характера, апатия, агрессия или критика собственного состояния, которых не наблюдалось ранее.
Судорожные приступы (эпиприступы), возникшие впервые во взрослом возрасте.
Как сохранить здоровье мозга?
Как отмечают специалисты, профилактика заболеваний головного мозга включает простые, но научно подтвержденные шаги. Они направлены на поддержание нейропластичности и сосудистого тонуса.
Контроль сосудистых факторов риска (гигиенический контроль). Мозг критически зависим от кровоснабжения. Избыточный уровень холестерина, неконтролируемая артериальная гипертензия и сахарный диабет разрушают микрососуды мозга, вызывая хроническую ишемию и повышая риск деменции. Контролируйте артериальное давление (норма до 130/80 мм рт. ст.) и уровень глюкозы.
Физическая активность. Умеренные аэробные нагрузки (ходьба, плавание) увеличивают выработку нейротрофического фактора мозга (BDNF) — белка, стимулирующего рождение новых нейронов и синапсов.
«Нейробика» (зарядка для ума). Изучение иностранных языков, освоение новых навыков, игра на музыкальных инструментах и даже смена привычных маршрутов ходьбы заставляют мозг создавать новые обходные нейронные пути.
Качественный сон. Во время глубоких стадий сна активируется так называемая глимфатическая система — своеобразный «пылесос», который очищает межклеточное пространство мозга от токсичных белков (включая бета-амилоид). Норма сна — 7–8 часов в темноте и прохладе.
Отказ от нейротоксинов. Алкоголь и табачный дым вызывают спазм сосудов мозга, хроническое кислородное голодание и прямую гибель корковых нейронов.
Как выявить проблему?
Воронежский областной онкоцентр обладает мощным арсеналом для диагностики и лечения патологий головного мозга. В распоряжении врачей сегодня находятся:
- высокопольные магнитно-резонансные томографы (МРТ) экспертного класса с возможностью перфузии и спектроскопии;
- мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ);
- микронейрохирургические операционные, оснащенные навигационными системами;
- передовые линейные ускорители для прецизионного облучения опухолей без повреждения здоровых тканей мозга.
- Здоровье головного мозга - это основа вашей личности, памяти и независимости. Защищая его сегодня через здоровый образ жизни, своевременную диагностику и отказ от вредных привычек, вы инвестируете в сохранение ясного ума и активного долголетия на многие годы, - напоминают воронежцам онкологи.