Провоцирует рак, негативно влияет на нервы и сосуды: как курение сказывается на здоровье

В Воронежской области курит 20% жителей.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

Курение - одна из наиболее старых привычек человечества. Табак прошел долгий путь: от ритуального атрибута до массового увлечения. Сегодня сигареты - важная социальная проблема, которая глобально угрожает здоровью населения.

По данным Росстата, в 2023 году ежедневно курили более 16% россиян старше 15 лет. В пересчете на взрослое население - около 22,6 млн человек. В Воронежской области курит 20% жителей.

Несмотря на впечатляющие цифры, специалисты отмечают, что за последние десятилетия наметилась тенденция к снижению уровня курения. Это связано с активной антитабачной политикой, запрет на курение в общественных местах и масштабные информационные кампании.

Являются ли электронные сигареты безопасной альтернативой?

Электронные средства доставки никотина, вейпы не исключают формирования зависимости, объясняют сотрудники Воронежского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики. Более того, неконтролируемое потребление никотина при их использовании может привести к быстрому формированию зависимости, особенно у подростков.

Переход на электронные сигареты не помогает бросить курить. Отношение к процессу не меняется. Человек продолжает использовать сигарету для того, чтобы снять стресс, сконцентрироваться на тех или иных мыслях и т.д. Сохраняются стереотипы поведения, связанные с курением. Фактически они способствуют распространению зависимости и увеличению потребления никотина.

- Даже безопасный, на первый взгляд, состав жидкости для электронных сигарет без никотина трансформируется в ядовитые соединения (канцерогены, альдегиды) при температурном воздействии. Именно они и наносят удар по здоровью: вредят слизистой глаз и носа, провоцируют развитие рака, негативно влияют на нервную и сердечно-сосудистые системы. Употребление электронных сигарет способствует затруднению дыхания, воспалению легких и снижению способности иммунной системы сопротивляться вирусам, - поясняют медики.

К каким еще негативным последствиям могут привести сигареты?

Курение в целом отрицательно влияет на репродуктивную функцию как у мужчин, так и у женщин. При этом страдает не только фертильность, то есть способность забеременеть, но и плодовитость - возможность выносить и родить ребенка.

- При курении во время беременности токсичные компоненты попадают в кровеносную систему мамы – единственный источник кислорода и питательных веществ для ребенка. Поэтому как активное, так и пассивное курение может привести к прерыванию беременности или появлению серьезных нарушений внутриутробного развития малыша, - продолжают специалисты.

Почему курильщику тяжело отказаться от никитина навсегда?

Более половины курильщиков хотели бы бросить курить. В среднем они пытаются избавиться от зависимости от шести до девяти раз. К сожалению, самостоятельно это сделать удается немногим - лишь 5%. Остальные сталкиваются со срывами и рецидивами. Дело в том, что никотин имеет очень высокий «наркогенный потенциал», то есть способность вызывать физическую и психическую зависимость. И именно с психологической зависимостью справиться бывает сложнее всего.

Если человек курит год-два, то, скорее всего, на первом плане психологическая зависимость. Но чем больше стаж курения, тем сильнее формируется и физическая зависимость. И здесь может понадобиться помощь кардиолога, пульмонолога, гастроэнтеролога и т.д.

Куда могут обратиться воронежцы, если самостоятельно отказаться от сигарет не получается?

В Воронежской области работают 13 кабинетов отказа от курения, которые размещены на базе городских поликлиник №1, 3, 4, 7, 10, 16, городской больницы №11, Борисоглебской районной больницы, Лискинской, Россошанской, Кантемировской и Рамонской РБ. Такие кабинеты входят в состав центров здоровья. Записаться в кабинет отказа от курения можно через регистратуру или колл-центр.

Все обследования проводятся бесплатно. При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

Какую помощь можно получить в кабинете отказа от курения?

В кабинете отказа от курения можно пройти обследование, которые позволяют оценить:

- статус курения;

- степень никотиновой зависимости;

- содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе;

- основные показатели дыхательной системы;

- мотивацию человека к отказу от курения.

По результатам обследования сотрудник кабинета знакомит пациента с итогами исследований и дает ему индивидуальные рекомендации. При необходимости к процессу привлекают узких специалистов.

Материал подготовлен в рамках проведения информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Укрепление общественного здоровья».