«Мои проблемы никому не нужны...»

Надоела роль вечного слушателя? Просто начни говорить первой!

- Я проснулась под тяжестью проблем. Учеба, пропуски. Сама виновата. Знаю. Лень... - пишет Александра. - Совесть замучила уже. Неужели нет в моем окружении ни одного живого существа, чтобы меня понять?! Все в себе. У всех свои проблемы. На меня - все равно. Почему, когда кому-то плохо, я отвлекаюсь от своих проблем и пытаюсь помочь? Мои трудности все считают пустяковыми.

А что? У меня все нормально. Нет парня, с которым я долгое время встречалась и жила, а теперь он оказался подонком. Значит, у меня все в порядке.Другое дело, мои подруги. Одна жила с парнем, теперь якобы ушла, разлюбила и ходит к нему готовить еду и спать...Нет. Он не тот, кто ей нужен. Звонок - все, убежала к нему.

А я что?! Все хорошо. Я же больше полугода не встречалась ни с кем, соответственно, не могу ее понять, я ж не успела привыкнуть, полюбить и т.д. И ничего, что меня отец периодически из дома гонит... маму жалко. Но даже не будем семью трогать. Просто, опираясь на личную жизнь. Мне тоже хочется нежности. И парня, пусть с такими проблемами, но любимого человека. Постоянства какого-то, что ли.

А что я имею? Трех бывших, к которым тянет. Первый любил, наверное, но недолго...

Сейчас как марионеткой управляет. Бегу на каждый зов, делая вид, что мне все равно, что я чисто развлечься еду... а сама каждый раз после секса рыдаю в подушку, что не обнял. И детей понапридумываю себе, и семью, а снаружи такая хладнокровная, потому что мои девочки-подруги во мне нуждаются, у них проблемы посерьезнее.

Второй признался, точнее, намекнул, что и не любил вовсе. Тоже, знаете, больно... С третьим недавно был интим. Когда встречались, не было ничего. Близость без обязательств, но , черт, я забыла, что я так не умею... А как признаться, что кошки на душе, ведь сама этого хотела...

А так у меня все отлично. «Улыбатор» сломался просто... А все молчат. Я молчу и меня никто не трогает, хотя видно всем, что со мной... Ну что ж, спасибо. Продолжайте...

ОТ АВТОРА: Обычно сочувствуют и сопереживают не тем, кому по-настоящему плохо, а тем, кто об этом просит. Это истина современного мира. Пока вы молчите, задвигаете подальше свои переживания и делаете непроницаемое лицо, ваши приятельницы с удовольствием рассказывают свой ворох проблем. То есть они начинают свое повествование, и вы тут же включаетесь в эту игру, правда, в роли слушателя. А попробуйте наоборот. Начните говорить первой: о том, что вас волнует. Если подруга вас начнет перебивать восклицаниями: «А вот у меня еще хуже!» - не надо сворачивать свой рассказ и переключаться на собеседницу. Спокойно скажите: «Подожди, сейчас мне очень важно, чтобы ты меня выслушала и дала свой совет». Это волшебная фраза, и она работает, правду говорю. Вся ее прелесть заключается в том, что люди не любят слушать других, зато обожают давать советы. Вот тут вы и увидите, как много ваша приятельница может вам сказать. Еще лучше: соберите несколько подруг, скажите честно и прямо, что вам нужна их девичья помощь. Импровизированный девичник с обсуждением всех на свете тем на примере одной-двух грустных историй из жизни может стать увлекательным времяпрепровождением. Идеально подходит под пижама-пати, коктейль-пати: главное, чтобы у кого-то из вас дома, в уютной и знакомой обстановке. А вообще, не надо требовать ни от кого любви, тепла и понимания. В первую очередь научитесь любить, ценить и уважать себя. Скажите себе: я достойна хорошей семьи, любви и прекрасного избранника. Свидания с бывшими хоть как-то помогают приблизиться к этой цели? Нет. Поэтому мы забываем про экс-бойфрендов, перестаем себя жалеть, а стараемся понять, что именно нам нужно прежде всего. Хорошая профессия, стабильная жизнь, семья? Все это по силам сделать самой. Начните с учебы, освоения профессии, расширения кругозора. И запомните: если вы сами не будете прислушиваться к себе, любить себя, то и никто не будет. Про родителей: их не выбирают. Научитесь понимать все тяжелые ситуации, брать себя в руки и не расстраиваться из-за семейных дрязг. Про жизнь в общем: цените то, что у вас есть сейчас.

КОМПЕТЕНТНО

«Думайте о себе только позитивно!»

- Самая большая ошибка человечества - это делать что-либо для кого-то, а потом ожидать взаимности. Не надо делать и ждать, что для вас тоже кто-то расстарается. Вы можете сделать кому-то одолжение, помочь, выслушать, но только в том случае, если вам это не трудно. Если вы ждете ответного внимания взамен, то вас ожидает большое разочарование, - утверждает психолог Маргарита Тылова. - В письме слишком много «Я». Это неплохо, но лучше бы вы свое эго воспринимали более позитивно. Запомните, если часто говорить: «Я несчастная, меня никто не любит», то вы привыкнете так думать. Но для того чтобы люди по-настоящему к вам тянулись, от вас должна исходить светлая и теплая аура. Старайтесь думать: «Я сегодня немного порасстраиваюсь, а завтра сделаю кучу полезных для себя дел, что поможет мне стать умнее, красивее и т.д.». Тогда вы начнете привыкать к мысли, что все хорошо.

Обсудить эту историю вы можете на сайте и в нашей группе ВКонтакте

«КП» - Воронеж» Вконтакте, Facebook, Twitter