МЧС: «Воронеж накроет аномальная жара»

Будем надеяться, что «черный» июль 2010-го не повторится в августе 2012-го...

Жарко? Маетесь? Это еще цветочки! Судя по прогнозам, в ближайшие дни регион будет плавиться под солнцепеком. О надвигающемся зное предупредил генерал-лейтенант Александр Кац, начальник Центрального регионального центра МЧС России, к которому относится и столица Черноземья.

- Ожидается, что температура будет в среднем на шесть градусов выше климатической нормы, - объясняют наши спасатели. - Жара, по прогнозам, продержится пару недель. При этом осадков не предвидится.

В региональном Управлении МЧС еще раз напоминают, чем чреваты аномально высокие температуры. Во-первых, возрастает риск огненных ЧП. Посмотрите, что сейчас творится в Сибири: тысячи гектаров леса объяты пламенем. Там тоже пекло и все лето ни дождинки... Вспомните наш «черный» июль 2010-го... И не забудьте: в Воронежской области под страхом высоких штрафов (да и просто из здравого смысла) действует особый противопожарный режим: запрещено сжигать сухую траву и стерню, разводить костры в лесах, в хвойные насаждения запрещен даже въезд.

Во-вторых, в зной повышается вероятность ДТП, происшествий на производстве. В чем связь? Жара способна в прямом смысле слова уморить: вялость, слабость, настоящий «караул» для гипертоников и сердечников - какая уж тут работа или поездка... Например, на дорогах ситуация традиционно обостряется на выходных, когда народ массово спешит за город: только за минувшие субботу и воскресенье семь погибших! Вывод: по возможности дальние поездки лучше отложить или же наматывать километры рано утро или ближе к вечеру.

Наконец, в пекло традиционно возрастает число погибших на водоемах. Народ ищет отдушины в прохладной воде и напрочь забывает об элементарных мерах безопасности. А ведь главных всего три: купаться на официальных пляжах, не спускать глаз с детей и - большими буквами! - ни грамма спиртного.

ЗНАЙ!

В случае беды звоните 01 (с мобильных 112). «Телефон доверия» областного Управления МЧС - (473) 277-99-00 (здесь также можно пожаловаться на работу спасателей или, наоборот, поблагодарить их). Телефон дежурного Управления по делам ГО и ЧС Воронежа - (473) 222-33-12.

В ТЕМУ

Как «не спалить» свое здоровье?

Несколько горячих советов от специалистов:

● Сократите время пребывания под солнцем. Особенно следите за детьми: они перегреваются быстрее и сильнее взрослых. Если же вы вынуждены ходить по городу, выбирайте затененные места и обязательно носите головной убор;

● не плюхайтесь с разбега в прохладную воду: резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов;

● на все стекла автомобиля повесьте солнцезащитные шторки на присосках. Также можно купить «зеркальный» экран на ветровое стекло. Только устанавливать его надо снаружи, иначе отраженные им тепло и солнечный свет останутся в салоне;

● не ленитесь мыть и полировать своего «железного коня». Грязь мешает солнечному свету отражаться, кузов сильно накаляется. Не оставляйте в салоне автомобиля зажигалки и баллоны под давлением: они могут взорваться;

● кондиционер настраивайте на 18 - 24 градуса - такая температура считается самой комфортной;

● больше пейте - лучше всего чистую воду без газа, столовую минералку. Если нет противопоказаний, норма - 2 - 2,5 литра в день;

● облегчите свой рацион. Больше свежей зелени, овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Наваристые борщи с пампушками еще больше разогреют тело и заставят измотанный жарой организм в буквальном смысле обливаться потом;

● откажитесь от уличного фастфуда, салатов с майонезом, десертов с кремом - то есть от любых скоропортящихся продуктов.

«КП» - Воронеж» Вконтакте, Facebook, Twitter