В Воронежской области из-за вспышки гриппа и ОРВИ учеников распускают на каникулы

Всего по сравнению с прошлой неделей число заболевших гриппом и ОРВИ в районах области выросло на 20 процентов. Большинство из них (57 процентов) - дети, причем если температурящих мальчиков и девочек от 3 до 6 лет стало больше на 19%, то школьников от 7 до 14 лет - аж на 54.

В Воронеже похожие цифры. Заболевших стало больше на 18 процентов. В столице Черноземья дети подхватывают заразу немного реже, чем их сверстники в районах. Число захворавших ребятишек от 3 до 6 лет за прошлую неделю увеличилось на 11 процентов, а школьников от 7 до 14 - на 46 процентов.

Из-за вспышки гриппа внеплановые каникулы начались у учеников средней школы Репьевского района. Кроме того, санитарные врачи дали указание закрыть 19 классов в восьми школах Воронежской области. Отправили домой до окончания карантина ребят из трех классов школ Таловского и Борисоглебского районов, пяти - Новоусманского, четырех - Острогожского, двух - Семилукского и одного - из школы Каширского района. В Воронеже по домам отпустили шестые классы лицея № 8.

СОВЕТЫ ВРАЧА

Как обезопасить себя от вируса

1. Полноценно питайтесь. Сейчас говорим нет всем диетам. Едим полезные продукты - нежирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты и обязательно овощи и фрукты. Цитрусовые, наши российские яблоки, черная смородина в заморозке, квашеная капуста - кладезь витамина С;

2. принимайте витамины, обязательно аскорбинку;

3. подстегнуть иммунитет помогут настойка лимонника, эхинацеи, элеутерококка, родиолы розовой, женьшеня (убедитесь, что у вас нет противопоказаний);

4. высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе;

5. на работе носите маску. Вернувшись домой, необходимо мыть руки с мылом и умываться. Можно прополоскать водой носоглотку - но это процедура малоприятная;

6. Сведите до минимума посещение многолюдных мест - театров, кино, кафе и т.п. Если есть возможность, реже пользуйтесь общественным транспортом.