Качество спермы начинает снижаться с 35-летнего возраста - на 5 лет раньше, чем принято было считать

Спешите стать отцами

Медики давно бьют тревогу. И уверяют, что качество спермы современных мужчин неуклонно снижается - падает количество сперматозоидов, они становятся менее подвижными, накапливаются генетические повреждения. Уменьшается и объем извергаемой спермы. Но какой возраст для нее пороговый? Еще недавно, считалось, что 40 лет. Оказалось же, что существенные изменения начинают проявлять себя раньше. К такому выводу пришли американские исследователи.

Бронт Стоун (Bronte Stone) с коллегами из Лаборатории репродуктивных технологий в Лос Анджелесе (Reproductive Technology Laboratories in Los Angeles) обследовали 5081 мужчину в возрасте от 16 до 72 лет. И теперь уверяют: сперма начинает портиться с 35 лет. По крайне мере, об этом свидетельствуют анализы.

Стоун советует мужчинам: старайтесь обзавестись потомством до наступления порогового возраста - шансы появления на свет здорового во всех отношениях ребенка будут выше, чем более зрелых собратьев.

Возможно, причина феномена "репродуктивной порчи" не только возраст, но и особенности современной жизни. Например, коллеги Стоуна из Гарвардского университете подметили, что на сперму дурно влияет излишний вес мужчины. Чем он жирнее, тем она жиже - в смысле концентрации сперматозоидов. Схожий эффект оказывает телевизор и употребление колы. У тех, кто привык смотреть "ящик" по три часа в день, количество сперматозоидов снижается почти вдвое - на 44 процента. А у любителей сладкой газировки - на треть.

На подвижность сперматозоидов влияет Wi-Fi. В зоне работы беспроводного интернета скорость передвижения живчиков уменьшается примерно на четверть.

Юмористы понимают суть проблем, возникающих у современных мужчин со спермой

Кстати, Стоун столкнулся еще с одним возрастным изменением, причину которого никто пока объяснить не может. Выяснилось, что после 55 лет в сперме заметно уменьшается число носителей Х-хромосомы. Так что, если зрелый мужчина предпримет усилия для того, чтобы стать отцом, то скорее всего у него родится девочка.

Бес в ребро

Однако, ослабление репродуктивных способностей не повод ограничивать себя в сексе. Как зрелым мужчинам, так и женщинам - ягодкам опять. Секс продлевает жизнь и "просветляет". В этом убеждены ученые Университета Росток, которые обследовали людей весьма преклонного возраста. Выяснилось: те "деды" и "бабки", которые не прекращали вступать в интимные отношения, проявляли более высокие интеллектуальные способности, чем их ровесники, полагавшие, что секс - это удел молодых.

Ученые считают: регулярные "безобразия" тренируют сразу несколько важных центров мозга. Этим-то и обусловлена его хорошая работа в пожилом возрасте.

Александра Фьекко из Калифорнийского Университета (Сан-Франциско) приравнивает секс к физическим и умственным тренировкам, которые "способствуют укреплению и поддержанию нейронов (нервных клеток) в здоровом состоянии, что в свою очередь является гарантом сохранения и защиты здравого рассудка в старости".

По данным Фьекко, те люди, которые хотя бы раз в неделю занимались физическими упражнениями или сексом, имели на 30 процентов более высокие умственные показатели, по сравнению с теми, кто пренебрегал и тем, и другим.

Тем, кто не верит, что преклонные года сексу не помеха, американцы адресуют результаты масштабного социологического исследования. У нескольких тысяч жителей США спросили, вступали ли они в интимные отношения за последний год. Утвердительно ответили 73 процента респондентов в возрасте от 57 до 64 лет, 53 процента тех, кто на 10 лет старше, и более четверти ветеранов секса в возрасте от 75 до 85 лет. Согласитесь, это обнадеживает.

Никогда не поздно и для сердца полезно

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Не оставляйте попыток, маэстры!

- Большинство мужчин преклонного возраста предпочитают избегать бурной сексуальной активности, опасаясь за хрупкое сердце, которое может не выдержать нагрузки, - говорит кардиолог Антон Лифшиц. - Подобные опасения напрасны. Современные исследования свидетельствуют: заниматься сексом не более опасно, чем подниматься по лестнице. А остерегаться надо лишь тем, кто страдает ярко выраженным пороком сердца.

В одной из работ даже подмечено, что время от времени - хотя бы раз в месяц - следует практиковать интенсивные сексуальные экспромты. Есть данные, что и они укрепляют сердце на фоне "регулярных тренировок".